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Brain food

11 gennaio 2023

Brain food: 9 alimenti che tengono in forma il cervello

Numerosi studi hanno dimostrato come un’alimentazione sana abbia un impatto molto positivo sulle funzioni cognitive e sulla memoria. Di base, ciò che è salutare per il resto del corpo lo è anche per il cervello, ma esistono alcune varietà di alimenti particolarmente utili nel favorire il benessere cerebrale.

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12 dicembre 2022

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