Zdrowy sen jest niesamowicie ważny dla regeneracji naszego organizmu, w związku z tym powinniśmy zwrócić uwagę na nasz materac, ponieważ to od niego również zależy jakość naszego snu. Oprócz materaca czy pokrowca równie istotne jest to co dzieje się wewnątrz. Oczywiste jest, że korzystając z łóżka, często pocimy się, tracimy martwy naskórek i lekko brudzimy powierzchnię, co często wnika w głąb materaca i jest idealnym środowiskiem dla roztoczy.
Kiedy zwrócić uwagę, że w naszym materacu jest dużo roztoczy? Na pewno powinniśmy zwrócić uwagę na nasze drogi oddechowe czy też zatoki. Często może towarzyszyć nam katar, a nawet ból głowy czy kichanie. W naszym poradniku przedstawimy kilka skutecznych wskazówek, dzięki którym zadbamy o zdrowy sen.
Jak usunąć roztocza z materaca?
Pielęgnacja materaca to jeden z kluczowych kroków w walce z roztoczami i alergenami. Warto wiedzieć, jak skutecznie pozbyć się niechcianych mikroorganizmów z samego materaca.
- Częstotliwość prania pościeli powinna być dostosowana do sposobu, w jaki korzystamy z naszego łóżka. Zaleca się wymianę pościeli mniej więcej co dwa tygodnie, jeżeli nie towarzyszy nam w nim np. pupil. Oczywiście powinniśmy tak często wymieniać nie tylko pościel, ale również naszą piżamę czy poduszki. Aby skutecznie uporać się z roztoczami, zalecamy wypranie wszystkich akcesoriów w temperaturze 60°C. Bardzo wiele osób, aby uzyskać jeszcze lepsze efekty suszy pościel w suszarce bębnowej lub np. prasuje ją. Przy każdej zmianie pościeli zalecane jest również dokładne odkurzenie materaca, ale również przestrzeni pod nim czy też jego otoczenie.
- Zalecane jest również pozbywanie się roztoczy z materaca poprzez wypranie go. Ważne, aby nie czyścić materaca dużą ilością wody. Na końcu tego artykułu podamy kilka modeli odkurzaczy, które idealnie się do tego sprawdzą. Odkurzacza piorący powinien mieć filtr HEPA, dzięki czemu mamy gwarancję pozbycia się uciążliwych mikroorganizmów i unikamy ryzyka zamoczenia wewnętrznych warstw wypełnienia. Zalecane jest również po wypraniu materaca, posypanie go sodą oczyszczoną, która doskonale wchłania nadmiar wilgoci, po około 15 minutach od zastosowania sody, należy dokładnie odkurzyć łóżko i nałożyć czyste prześcieradło.
- Ważnym aspektem jest również poziom wilgotności powietrza w naszej sypialni, zalecany jest poziom pomiędzy 40%, a 60%. Problemy z roztoczami w sypialni można wyeliminować za pomocą odpowiednich urządzeń, które są w stanie obniżyć wilgotność powietrza do 30% na kilka godzin, a przed snem powrócić do zalecanych wartości.
- W momencie pojawienia się szkodników w naszym materacu warto skorzystać z pomocy specjalistów. Eksperci wraz z roztoczami mogą usunąć również martwe osobniki, jest to natomiast ostateczne rozwiązanie, ponieważ przy systematycznym czyszczeniu i odkurzaniu materaca, jesteśmy w stanie samodzielnie pozbyć się problemu.
Jak wyczyścić materac z roztoczy — domowe sposoby
Powyższe pomysły są sprawdzone i polecane, natomiast możemy również zabezpieczyć naszą powierzchnię do spania domowymi sposobami. Poniżej przedstawiamy kilka z nich:
- Ziemia okrzemkowa — diatomit, który pomaga zwalczać roztocza, ale również pozbyć się wilgoci z wnętrza materaca. Wystarczy jedynie rozsypać ziemię na materacu i pozostawić ją na tak długo, jak to możliwe, po czym dokładnie ją odkurzyć. Jeżeli będziemy regularnie stosować tę procedurę — możemy zyskać skuteczność w walce z niechcianymi lokatorami.
- Biały ocet — uwielbiany i często używany podczas np. sprzątania łazienki. Biały ocet ma dosyć specyficzny zapach po zmieszaniu z wodą, dlatego możemy do niego dodać kilka kropel olejku eterycznego. Wystarczy, że z psikamy materac taką miksturą.
- Olejki eteryczne — to zdecydowanie najskuteczniejsza, domowa metoda, aby pozbyć się roztoczy. Olejki są łatwo dostępne do kupienia, a ich cena jest stosunkowa niska. Olejki, które zwalczają roztocza to np. olejek z drzewa herbacianego lub eukaliptusowy. Jest to z pewnością specyficzny zapach, ale cudownie zwalcza nawet najmniejsze osobniki. Musimy jedynie zmieszać kilka kropelek olejku z wodą i rozpylić za pomocą butelki z atomizerem na powierzchni materaca.
Najlepsze odkurzacze na roztocza
Po zapoznaniu się z domowymi oraz polecanymi metodami, pora przyjrzeć się odkurzaczom, które doskonale poradzą sobie z zachowaniem higieny materaca i całej naszej sypialni.
Hoover HMC510UV
Odkurzacz do materacy 4w1, Hoover HMC510UV, doskonale radzi sobie z usuwaniem kurzu, roztoczy i alergenów. Posiada podwójny pojemnik oraz bezkontaktowe opróżnianie go. Zaopatrzony w wyświetlacz LED i 5-metrowy przewód. Co najważniejsze odkurzacz posiada cztery funkcje automatyczne: Beat&Roll, odkurzanie, lampa UV oraz suszenie. Potężna moc zasysania, obracająca się z prędkością 4200 obrotów na minutę szczotka i technologia UV skutecznie usuwają roztocza, alergeny i sierść zwierząt gromadzące się na miękkich powierzchniach. Z kolei gorące powietrze emitowane w trybie suszenia, usuwa wilgoć i zapobiega rozprzestrzenianiu się pleśni.
Hoover Ultra Vortex
Odkurzacz Ultra Vortex to innowacyjne urządzenie, które skutecznie usuwa alergeny, kurz i roztocza z naszych łóżek i z miękkich mebli takich jak kanapy czy fotele. Jest idealny dla osób cierpiących na alergię. Ultra Vortex oferuje 3 tryby głębokiego czyszczenia: tryb próżniowy, tryb „trzepania materiału" i tryb oświetlania lampą UV. Dzięki tym funkcjom zabija 99,9% bakterii, alergenów i roztoczy.
Jeżeli nie możemy pozwolić sobie na dedykowany odkurzacz do materacy, to korzystanie z normalnego również będzie skuteczne. Na rynku jest wiele rodzajów wielofunkcyjnych odkurzaczy, które doskonale poradzą sobie również w zachowaniu czystości naszego materaca. Możemy również korzystać z fachowego czyszczenia, a między tym próbować domowych sposobów, które skutecznie pomagają w utrzymaniu czystości.
